Warum er uns an anderen nervt, uns selbst aber ganz gut tut und außerdem auch wichtig ist. „Kommt Paul am Wochenende zum Angrillen?“, frage ich meine liebste Freundin Anette und schiebe mir noch mehr Low-Carb-Muffin in den Mund. Die Sonne geht langsam unter und wir genießen einen der ersten freundlichen Frühlingstage bei mir auf dem…
Begeisterung. Warum die Fähigkeit, begeistert zu sein, auch für Erwachsene so wichtig ist.
Was für Kinder leicht ist, fällt Erwachsenen oft schwer: Begeisterung empfinden, sich in etwas hinein zu steigern, einfach Feuer und Flamme zu sein. Aber fehlt uns das denn wirklich? Muss man sich als Erwachsener von etwas begeistern lassen können? Erinnert ihr euch an die schlaflosen Nächte vor Weihnachten? An die Vorfreude auf den ersten Ferientag,…
Disziplinierter sein – Selbstdisziplin Teil 2
Wie kann man disziplinierter sein? Kann man Disziplin lernen? Von der Disziplin im Alltag und der Frage, ob wir zu hart zu uns selbst sind. Seit einigen Monaten habe ich an der Kasse im Supermarkt oder in der Drogerie ein schlechtes Gewissen. Und daran bin ich selbst schuld, denn ich habe es mir zur Aufgabe…
Zufriedenheit vs. Glück
Was ist Glück? Und was ist Zufriedenheit? Wäre es nicht schön, einfach zufrieden zu sein, um die Frage nach dem Glück nicht mehr stellen zu müssen? Vor drei Jahren waren mein Mann und ich auf dem 50. Geburtstag einer entfernten Verwandten. Die Dame, nennen wir sie Tante B., hatte rund 20 Personen in eine Trattoria…
Langeweile im Job.
Alle 2 Jahre muss ein neuer her, sonst wird´s langweilig. Oder reden wir uns das ein? „Ich glaube, ich habe ein Problem“, nuschelt meine gute Freundin Saskia, den Mund voll Burrito. Wir haben uns zu einem schnellen Mittagessen in der Kantstraße getroffen. Noch ist es zu kalt, um draußen zu sitzen. Wenn wir später den…
Selbstdisziplin.
Wann aufgeben? Wann durchziehen? Muss man durch Schmerzen einfach mal hindurch, oder darf man ihnen aus dem Weg gehen? Warum könnte es wichtig sein, durchzuhalten und nicht abzubrechen? Was macht das mit uns, wenn wir die Pobacken zusammen kneifen und entgegen unserer Lust und der inneren Stimme, einfach mal durchziehen? „Ich komme nach Hause. Ich…
Ziele.
Brauchen wir wirklich Ziele und wenn ja, warum? Erst kam die Welle der Selbstoptimierung. Yoga, Slow-Food, Achtsamkeit. Digital-Detox, Motivationskurse und Businessworkshops. Auf einen Trend folgt für gewöhnlich eine Gegenbewegung. Die, die sagt: „Passt auf euch auf! So, wie ihr das macht, ist es auch nicht optimal.“ Im Falle der Selbstoptimierer ging es den besorgten Stimmen…
Die Krux mit Erwartungen, von denen niemand weiß.
Und warum „erwarten“ etwas mit „warten“ zu tun hat. „Mama ist sauer mit uns.“ „Warum?“ „Weil wir ihr nicht beim Streichen geholfen haben.“ „Verstehe ich nicht. Sie hat doch gar nicht gefragt, ob wir helfen.“ „Naja, sie ging davon aus, dass zumindest eine von uns ihre Hilfe anbieten würde.“ „Soweit ich mich erinnere, hat sie…
Wie ich meine Schlagfertigkeit verloren und wieder gefunden habe.
Zwischen schlagfertig und frech verläuft eine sehr feine Linie. Gerade im Job ist es äußerst gefährlich, diese nicht zu kennen. Nicht auf den Mund gefallen und dennoch professionell zu bleiben, ist ein Handwerk, das ich mit Ende 20 erst wieder erlernen musste. Es ist Januar. Mein Mann und ich sitzen abends auf dem Sofa und…
Selbstlosigkeit.
Sicher hat jeder schon einmal eine Situation erlebt, in der es hieß, man gebe zu wenig. Oder, immer seien die anderen nur am nehmen. Woran denken wir tatsächlich, wenn es um Geschenke und Einladungen geht? Um Aufmerksamkeiten, die selbstlos gegeben und voll Dankbarkeit angenommen werden? Eher nicht. „Ich weiß, du denkst, du bist großzügig, aber…