Warum es so wichtig ist, die Angewohnheit des unablässigen Grübelns und Denkens zu durchbrechen. „Ich denke, also bin ich“. (René Descartes, Philosoph, 1641) Ist dem so? Sind wir am Leben und existent, weil wir wahrnehmen, dass wir denken? Wird unser Bewusstsein aus Gedanken gestrickt? Und wenn die Antwort Nein lautet, warum versinken wir dann so…
Die Winterdepression
6 Maßnahmen gegen den Winterblues Irgendetwas ist komisch. So grau im Kopf. Ich fühle nach: ist es Traurigkeit? Langeweile – alles ist einerlei? Ein Blick aus dem Fenster verrät mir: das Draußen spiegelt meine Laune wider. Die Natur zeigt sich in ihrem nichtssagenden Grau. Der Himmel über Berlin ist seit Wochen bedeckt. Eine widerspenstige Wolkendicke hängt über der…
Wie wird man gelassener?
Vom Loslassen und gelassener werden. Und damit herzlich Willkommen in Jahr 2022. 2022 – da bist du endlich. Und, gibst du uns die Chance, aus vollem Herzen zu lachen, einander zu umarmen, Nähe zuzulassen und eine sorglose Zeit miteinander zu verbringen? Die Welt zu bereisen, ohne das kleine Stimmchen im Hinterkopf, das da sagt, die…