Weniger grübeln, sich weniger Gedanken machen. Aber wer beantwortet einem die Fragen des täglichen Miteinanders, der Innen- und der Außenwelt? Wer sagt einem, was zu tun ist, um entweder zu einer Lösung zu gelangen, oder um zumindest aus dem Gedankenkreisel auszubrechen? Und wenn mich eine ganz aktuelle Frage beschäftigt? Muss man heutzutage wirklich dies und…
Schlagwort: Achtsamkeit
Ist ständiges Grübeln ungesund?
Warum es so wichtig ist, die Angewohnheit des unablässigen Grübelns und Denkens zu durchbrechen. „Ich denke, also bin ich“. (René Descartes, Philosoph, 1641) Ist dem so? Sind wir am Leben und existent, weil wir wahrnehmen, dass wir denken? Wird unser Bewusstsein aus Gedanken gestrickt? Und wenn die Antwort Nein lautet, warum versinken wir dann so…
Begeisterung. Warum die Fähigkeit, begeistert zu sein, auch für Erwachsene so wichtig ist.
Was für Kinder leicht ist, fällt Erwachsenen oft schwer: Begeisterung empfinden, sich in etwas hinein zu steigern, einfach Feuer und Flamme zu sein. Aber fehlt uns das denn wirklich? Muss man sich als Erwachsener von etwas begeistern lassen können? Erinnert ihr euch an die schlaflosen Nächte vor Weihnachten? An die Vorfreude auf den ersten Ferientag,…