Ist das was Privates, oder beruflich zu verstehen? Geht es dabei um Hobbys, Reisen oder um schlummernde Talente, die endlich eine Bühne brauchen? Was steckt denn nun dahinter? Das Thema „Selbstverwirklichung“ ist bekannten Bestsellern zu Folge eines, welches Sterbende häufig ansprechen. Und auch bedauern. Nämlich dann, wenn sie meinen, sich nicht selbst verwirklicht zu haben….
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Sich weniger Gedanken machen Buchempfehlung
Weniger grübeln, sich weniger Gedanken machen. Aber wer beantwortet einem die Fragen des täglichen Miteinanders, der Innen- und der Außenwelt? Wer sagt einem, was zu tun ist, um entweder zu einer Lösung zu gelangen, oder um zumindest aus dem Gedankenkreisel auszubrechen? Und wenn mich eine ganz aktuelle Frage beschäftigt? Muss man heutzutage wirklich dies und…
Wie viel Zeit haben wir?
Neulich, Samstagabend in Berlin. Mein Mann und ich wollten ausgehen, hatten Tickets für eine der „besonderen“ Partys in Berlin und ja, wir wussten, dass es voll wird… Dass wir letztlich 2,5 Stunden anstehen mussten, um einen Club zu besuchen, damit hat niemand gerechnet. Und während wir dort standen, entspann sich um uns herum eine interessante…
Wie umgehen mit Krieg und anderen schlechten Nachrichten
Pessimismus oder Wahrscheinlichkeit? Mit gewissen Szenarien sollte man sich auseinander gesetzt haben. Warum eine Vorbereitung auf gewisse Umstände nichts mit Wahn, Schwarzmalerei oder Pessimismus zu tun hat, sondern mit einer realistischen Einschätzung von Wahrscheinlichkeiten, das lesen Sie hier. „Ich kann mir das einfach nicht vorstellen.“ Haben Sie schon einmal von der „Prepper Szene“ gehört? Prepper…
Ist ständiges Grübeln ungesund?
Warum es so wichtig ist, die Angewohnheit des unablässigen Grübelns und Denkens zu durchbrechen. „Ich denke, also bin ich“. (René Descartes, Philosoph, 1641) Ist dem so? Sind wir am Leben und existent, weil wir wahrnehmen, dass wir denken? Wird unser Bewusstsein aus Gedanken gestrickt? Und wenn die Antwort Nein lautet, warum versinken wir dann so…
Die Winterdepression
6 Maßnahmen gegen den Winterblues Irgendetwas ist komisch. So grau im Kopf. Ich fühle nach: ist es Traurigkeit? Langeweile – alles ist einerlei? Ein Blick aus dem Fenster verrät mir: das Draußen spiegelt meine Laune wider. Die Natur zeigt sich in ihrem nichtssagenden Grau. Der Himmel über Berlin ist seit Wochen bedeckt. Eine widerspenstige Wolkendicke hängt über der…
Wie wird man gelassener?
Vom Loslassen und gelassener werden. Und damit herzlich Willkommen in Jahr 2022. 2022 – da bist du endlich. Und, gibst du uns die Chance, aus vollem Herzen zu lachen, einander zu umarmen, Nähe zuzulassen und eine sorglose Zeit miteinander zu verbringen? Die Welt zu bereisen, ohne das kleine Stimmchen im Hinterkopf, das da sagt, die…
Konflikte lösen. Sind Aussprachen immer nötig?
Kommunikation. Aussprache. Streitkultur. Bereinigendes Gespräch. Miteinander zu sprechen und Konfliktpunkte oder Ereignisse nicht unter den Teppich zu kehren, gilt gemeinhin als der heilige Gral für gesunde Beziehungen, die möglichst lange halten sollen. Und dabei ist es ganz egal, um welche Art Beziehung es sich handelt. Miteinander „Dinge zu klären“, bevor sich die Fronten verhärten, ist…
Anderen Grenzen setzen.
Grenzen setzen. Ein unangenehmes Wort? Ein hartes Wort, das erst einmal ein skeptisches Stirnrunzeln erzeugt? Vielleicht sogar ein schlechtes Gewissen? Warum es so wichtig ist, Grenzen zu haben und auch zu kommunizieren, das lest ihr hier. „Ich brauche keine Menschen in meinem Leben, die eine Entschuldigung von mir erwarten, nur weil ich negativ auf deren…
Neid. Warum macht er uns so vieles kaputt?
Befragt man Freundeskreis, Arbeitskollegen, Familie und Bekannte nach den Gründen für das Scheitern von Freundschaften und Beziehungen fällt häufig das Wort „Neid“. Sie war neidisch auf …. die Beziehung der Freundin, das Haus, den Garten, die gut erzogenen Kinder. Designerpumps im Schuhschrank sollen gelegentlich ebenfalls ihr nötiges zum Thema beitragen. Und vielleicht hat man selbst…