Ein Buch für mehr Souveränität, leichte Gedanken und weniger Sorgen zu dem großen und kleinen Dilemma des Alltags.
Wenn auch du zu denjenigen gehörst, die sich generell viele Gedanken machen, oder wenn dich kleine Begegnungen des Alltags bereits ins Gedankenkarussell versetzen, dann ist Slippery Thoughts das richtige Buch für dein Mindset.
Darum geht’s!
Du machst einen winzig kleinen Fehler und denkst dann vier Tage lang darüber nach und würdest dich am liebsten zu Hause verkriechen. Oder du reagierst in einer Situation nicht so schlagfertig, wie du es gerne würdest. Vielleicht wirft dich die patzige Art deiner Nachbarin aus der Bahn oder du würdest dir wünschen, in bestimmten Situationen gelassener zu reagieren.
Erkennst du dich wieder? Ich habe das große und kleine Dilemma des Alltags gesammelt und in 37 Geschichten zusammengetragen. In dem Buch Slippery Thoughts geht es um leichte Gedanken. Es geht um unser Mindset und wie wir Stress reduzieren, in dem wir unsere Gedanken schneller ziehen lassen.
Wie das funktioniert, schildere ich dir aber nicht über Atemübungen oder Meditationstricks. Nein, in den 37 Kolumnen präsentiere ich dir gedankliche Lösungen für das jeweilige Dilemma. Das ist das Besondere an Slippery Thoughts. Ich nehme euch mit in den Gedankenalltag und präsentiere Auswege aus dem Dilemma.
Das Buch Slippery Thoughts ist überall erhältlich. Am schnellsten bekommst du es via Onlinebestellung:
Oder hier
Ihr könnt es unter Angabe der ISBN aber auch in jedem Buchhandel bestellen.
Mit eurem Kauf helft ihr dabei, die Message gegen Overthinking, gegen mentalen Stress und zu viel Grübelei zu verbreiten.
Es gibt sehr viele Menschen, die versinken im Gedankenchaos oder machen sich über Belangloses Sorgen. Das muss nicht sein. Grübelei ist eine nervige Angewohnheit, die sich mit einer strukturierten Herangehensweise und Beobachtung der ständig Gedanken durchbrechen lässt.
Meditation und Achtsamkeitsübungen sind ein erster, wichtiger und guter Schritt, um mentalen Stress loszuwerden.
Was aber, wenn die Gedanken nicht zur Ruhe kommen oder man eine LÖSUNG für eine konkrete Frage braucht?
Hier hilft Slippery Thoughts weiter.
Und das beste daran: Der Ratgeber ist unterhaltsam geschrieben! Es sind echte Geschichten aus dem Leben, die Auswege aus dem Gedankenkreisel präsentieren. Diese Geschichten laden zum Schmunzeln ein. Der Lesespaß ist also trotz Ratgeberliteratur vorhanden.
Ich freue mich, wenn ihr euch dem Buch Slippery Thoughts, mit Wegen zu ruhigen Gedanken widmet.
Und sofern ihr einen Herzensmenschen habt, ein Geburtstagskind oder einen anderen Anlass, bei dem ihr ein Geschenk braucht, dann bestellt das Buch für diesen Anlass doch gleich mit! Dann habt ihr ein Präsent parat und damit einen Gedanken weniger, den ihr euch machen müsst.
Das Buch gegen Overthinking ist für alle geeignet, die:
- sich mit Persönlichkeitsentwicklung, Meditation, Spiritualität, Yoga, Philosophie und seichter Psychologie oder mentalen Techniken befassen;
- Personen, die gerne kurzweilige, unterhaltsame Literatur bevorzugen;
- Personen, die viel, oft, lange grübeln;
- Personen, die zu Overthinking neigen oder mit Selbstzweifeln zu kämpfen haben;
- Personen, die in Bezug auf sich und andere Themen des täglichen Lebens unsicher sind;
- Personen, die unabhängige Einschätzungen zu gewissen Themen des Hier und Jetzt brauchen;
- Diejenigen, die sich mit Fragen zu Selbstverwirklichung, Zukunft, Zielsetzung und persönlichen Zielen befassen;
- Menschen, die gerne Bücher wie „Das Café am Rande der Welt“ oder „Sorgen dich nicht, lebe!“ lesen
- Alle anderen, die hin und wieder vor der Frage stehen, wie man mit Konflikten besser umgehen kann.